Стрес є невід'ємною складовою життя особистості. Відповідно до дослідження 88% українців мають високий рівень стресу.( Посилання на дослідження https://www.ukrinform.ua/…/3705235-visokij-riven-stresu-cer… ) На 5 курсі вивчаючи дисципліну Психологія стресу, під керівництвом Анастасія Олегівна Широких , ми занурилися у вивчення явища стресу. До вашої уваги дайджест по темі стресу та релаксаційна вправа на зняття напруги. Підготували: Oleg Movchko, Настя Конончук та Марина Апостол.
